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BeitragVerfasst: Mo 12.03.18 16:05 
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Oder kauft ihr einfach so auf GutGlück ein?

Ich kauf einfach, was ich gerade hübsch finde und dann hoffe ich, dass mir was einfällt.


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BeitragVerfasst: Mo 26.03.18 13:48 
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Ich mache mir keinen Plan. Ein paar Grundzutaten habe ich immer da und wenn ich etwas brauche, dann hole ich mir das spontan nach der Arbeit noch. Mir würde auch einfach die Motivation fehlen, mir schon für eine ganze Woche zu überlegen, was ich essen will


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BeitragVerfasst: Do 29.03.18 08:05 
Neuling
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Also bei mir kommt das ganz drauf an. Ich würde gerne konsequent einen Plan durchziehen, da man so Geld einsparen kann und sich bewusster Ernährt. Aber bei mir sieht die Realität meistens anders aus. Habe oft gar keine Zeit und einen viel zu ungeregelten Tagesablauf, sodass ich viel auswärts esse oder spontan kurz einkaufe wenn Zeit ist. O_o


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BeitragVerfasst: Di 17.04.18 13:01 
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Manchmal aber der wird dann öfter über den Haufen geschmissen ;D


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BeitragVerfasst: Mi 18.04.18 10:22 
Neuling
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Alter: 26
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Beiträge: 42
Wohnort: Salzburg
Ich kaufe meistens für ein paar Tage ein, manche Essen plane ich dabei richtig, aber ich kaufe immer etwas mehr Gemüse, Nudeln, Reis, daraus kann ich dann immer spontan ein Essen machen


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BeitragVerfasst: Mi 18.04.18 13:10 
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Alter: 18
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Beiträge: 83
Wohnort: Wien
Plan mache ich mir keinen, ich halte mich auch so Großteils an meine Vorgaben.
Aufschreiben tu ich die aber nicht mehr, das ist mit der Zeit auch einfach normal. Wenn man einkaufen geht dann weiß man was man nimmt.
Wenn ich dann einkaufen gehe dann kaufe ich die Sachen, die gerade im Angebot sind. So braucht man dann nicht lange zu überlegen was es gibt;)
Wenn man das Ganze aber noch nicht so drinnen hat dann ist ein echter Plan schon sehr hilfreich, dann sieht man immer was man nehmen muss. Es hilft auch alles aufzuschreiben was man isst, dann sieht man erst wie viel das wirklich ist.


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BeitragVerfasst: Do 24.05.18 00:44 
Neuling
Neuling

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Alter: 28
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Beiträge: 11
Ich halte mich nicht zu 100% an einen Ernährungsplan und mache auch keine genaue Auflistung für den Einkauf, aber ich kaufe i.d.R. fast immer die gleichen Lebensmittel ein (wahrscheinlich Gewohnheit) :)
Ich versuche immer wieder verschiedene Varianten zu machen z.b. bei Kartoffeln. Einmal gekocht mit Kräuterquark, ein andermal mit Spinat, dann in Scheiben geschnitten und gebacken usw. um ein bisschen Abwechslung zu haben trotz immer wieder gleicher Lebensmittel.


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