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 Betreff des Beitrags: Low Carb Rezepte für Männer
BeitragVerfasst: Mo 05.02.18 13:54 
Neuling
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Ich ernähre mich seit ein paar Wochen Low Carb. Ich würde mich freuen, wenn auch mein Freund ein klein wenig mitziehen würde - nötig hätte er es ;) Leider schmeckt ihm Low Carb absolut nicht. Da ich (noch) die Hoffnung habe ihn vielleicht umstimmen zu können, suche ich nach Low Carb Rezepten die euren Männern gefallen...


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 Betreff des Beitrags: Re: Low Carb Rezepte für Männer
BeitragVerfasst: Di 06.02.18 09:21 
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Meine Freundin ist aktuell auch auf dem Low Carb Trip. Ich muss jedoch gestehen, dass es durchaus Gerichte gibt, die auch mir als Mann sehr gut schmecken. Gestern zum Abendbrot gab´s beispielsweise einen "Big Mac Wrap". Das Teil war echt verdammt lecker. Hier mal das Rezept: http://abnehmtricks-und-abnehmtipps.de/ ... d-low-carb


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 Betreff des Beitrags: Re: Low Carb Rezepte für Männer
BeitragVerfasst: Mi 14.02.18 11:40 
Neuling
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Muss es den zwingend so viel unterschied geben zwischen der ernährung einer Frau und der eines Mannes? Ich finde nicht. Es kommt ganz darauf an, was für ein Typ man ist! Und auch welche Ziele man hat. Will man Abnehmen ist die Ernährung ja eine ganz andere als wenn man zunehmen oder sein gewicht halten will. Ich würde da mal ein bisschen Im Internet recherchieren. Es gibt viele interessante >Seiten zu diesem Thema. Ich befasse mich schon länger damit und alles hat eigentlich mit einer Ernährungsberatung angefangen. das kann ich auch nur jedem empfehlen. Zum beispiel einfach mal diesen Blog zu lese: https://www.figur-und-natur.de/gesund-abnehmen/" onclick="window.open(this.href);return false; Dort stehen viele nützliche und interessante Informationen drin, wie man sein Ziel erreicht und sein Wunschgewicht bekommt oder sich einfach gesund ernährt. Der Körper wird es einem danken. Gerade wenn man früh damit anfängt. Also seht zu das ihr eure Kinder gesund ernährt!


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 Betreff des Beitrags: Re: Low Carb Rezepte für Männer
BeitragVerfasst: Di 27.02.18 09:58 
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Ich hab gehört, Männer dürfen gar nicht LowCarb essen. Das schädigt ihr Gehirn, regt Hirnzellen zum Wachsen an.


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 Betreff des Beitrags: Re: Low Carb Rezepte für Männer
BeitragVerfasst: Fr 20.04.18 15:28 
Neuling
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Beiträge: 43
Hallo ihr Lieben,

leider haben viele Vorurteile, wenn es um Low Carb geht. Wieso behauptet dein Freund, dass er Low-Carb-Rezepte nicht mag.Ich bin mir sicher, dass er die verschiedene Rezepte nicht probiert hat. Naja ich hoffe du hattest bis jetzt etwas Glück deinen Freund umzustimmen.

Also ich persönlich ernähre mich in letzter Zeit sehr oft von Chia-Samen. Ich esse jeden Morgen meinen selbst gemachten Chia-Pudding. Und ich muss schon sagen, seit dem ich morgens auf das Brot verzichtet habe, habe ich auch schon einige Kilos abgenommen. Hier mein Rezept:

Chia Pudding mit Früchten:
- vier Esslöffel Chia Samen in eine Schüssel gegeben und 250 Milliliter Flüssigkeit, zum Beispiel Mandel-, Soja-, Hafer- oder klassische Kuhmilch, hinzugefügt.
-Das ganze muss mindestens zwei Stunden quellen. Je nach Geschmack können Gewürze wie Zimt oder Vanille, Kakao, oder Süßungsmittel wie Honig oder Ahornsirup untergerührt werden.
- Vor dem Servieren kann man beliebig Obst hinzufügen.

Meine Chia-Samen kaufe ich immer von dem bio online shop Narimpex. Diesen Online-Shop hat mir meine Freundin empfohlen. die Ernährungswissenschaften studiert. Narimpex verkauft nur hochwertige und hunderprozentige Bio-Produkte. Ich bin mit den Produkten wirklich sehr zufrieden.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zubereiten.


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 Betreff des Beitrags: Re: Low Carb Rezepte für Männer
BeitragVerfasst: Mi 27.06.18 11:33 
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WAS MIT FLEISCH VIEL FLEISCH NIE WENIG FLEISCH BITTE SCHNELL


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