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 Betreff des Beitrags: Welches Hantel-Set?
BeitragVerfasst: Fr 07.07.17 19:56 
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Online-Status: Offline
Alter: 26
Registriert: 27.09.2016
Beiträge: 107
Hallo Leute,

kennt ihr euch mit Hanteln aus? Ich möchte nun auch etwas trainieren und brauche
einen Hantelset für zu Hause. habe hier eine Seite dafür gefunden, welches Set sollte
ich mir kaufen?


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 Betreff des Beitrags: Re: Welches Hantel-Set?
BeitragVerfasst: Mo 19.03.18 13:14 
Neuling
Neuling

Online-Status: Offline
Alter: 28
Registriert: 19.03.2018
Beiträge: 11
Das kommt ganz darauf an wie sportlich/kräftig du bist und was dein persönliches Ziel ist, ich würde dir ein Set empfehlen was leicht(er) ist mit dem du problemlos 20wdh. bei den meisten Übungen schaffst und ein etwas schwereres Set. Wenn du z.b. nur dein Bauchfett loswerden möchtest und deinen Körper etwas definieren möchtest, geht dass ganze auch ohne Hanteln


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